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Last updateFri, 16 May 2014 2pm

Grüne Shakes sind Gesund

Überaus en vogue sind grüne Smoothies aus zum Beispiel püriertem Salat. Sie können je nach Geschmacksrichtung ihren Smoothie kreieren. Sie übertreffen weitaus unseren normalen Mikronährstoffkerngehalt der in unseren Basisesswaren enthalten ist.

Vitaminüppig, eiweißstoffreich und mineralstoffreich-das sind grüne Smoothies. Astreine Nebeneffekte bringen Smoothies darüber hinaus noch mit sich, denn sie haben eine Anti-Aging-Auswirkung, haben Bitterstoffe und stimulieren sogar das Immunsystem.

Leute, welche sich Gesund verpflegen möchten, haben mit den Smoothies eine einwandfreie Ausgangsebene für den idealen Tagesbedarf an hochkonzentrierten Nähr- und Vitalstoffen und das in ihrer urwüchsigsten Konsistenz.

Statthaft ist unkompliziert, was schmeckt - Salate, wie zum Beispiel (Rauke, Spinat), Blattgrün (Sellerie oder Möhren), Sprossen oder Algen. Zusätzlich, was am Baum wächst, darf natürlich geerntet werden, wie die Blätter von Apfel, Weißdorn. Bei Obst kommt alles, was schmeckt in Frage wie Erdbeere, Mango, Ananas, Melone oder im Übrigen Beeren. Nüsse sind naturgemäß im Übrigen erwünscht in einem gesunden Mischgetränk.

Dagegen gibt es auch diverse Nahrungsmittel, die Sie bleiben lassen sollen. Tierisches Eiweiß und industriell hergestellte Nahrungsmittel, Milch- und Soja produkte, verfeinerte Fette, Knollen- und Wurzelgemüse, Brokkoli und Blumenkohl.

Des weiteren können Sie sich den Smoothie auf Ihre Bedürfnisse hin individuell herrichten, falls Sie z. B. einen extra Pep für ihr körpereigenes Abwehrsystem, Fat-Burner, Schwung-Booster, Detox-Trunk oder im Übrigen einen Beauty-Booster-Trunk möchten - für schöne und leuchtende Haut.

Die Vorzüge sind so vielfältig von grünen Smoothies:

Sie balancieren unseren Säure-Basen-Haushalt

Sie haben Detox-Effekte

Untadeliger Diät-Gefährte, da sie marginal Kalorien enthalten und großartig sind für den kleinen Heißhunger

Sie erhalten die Haut jung und straffen das Bindegewebe

Sie lassen sich cool auf Reserve fabrizieren und sind in Windeseile zubereitet


Grüne Shakes sind irre gesund und versorgen uns mit Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen und Mineralstoffen. Alles, was Sie dafür brauchen, ist das, welches Ihnen schmeckt!

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