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Last updateFri, 16 May 2014 2pm

Natural Health

Erkältungs-Prophylaxe-Relax

            Urlaubsfeeling – Zeit zum Entspannen

Beruhigen und Lebenskraft tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns wohl und gelöst. Und genau diese Gefühlsbewegung holen wir uns in unseren Alltagstrott.

Ermutigen Sie sich zum Tanzbein schwingen, greifen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik, legen Sie einen ordentlichen Tonteppich in Ihre eigenen vier Wänden.

Zellschutz mit Zwiebelgewächsen

In selten einer Kochstube ermangeln Zwiebelgewächse wieetwa Lauch, Eschalotten, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind beinahe unabkömmlich, insofern sind sie perfekte Scharfmacher und weiters besonders wohlschmeckend für eine Vielzahl an gesunden Gerichten.

Die Inhaltsstoffe von Zwiebelgewächsen bieten viele gute Attribute. Sie steuern Bakterien, behüten die Zellen und optimieren den Fettwert im Blut.

Hemmung des Alterungsprozesses-Angocin

Angocin ist ein Arzneimittel, dass Meerrettichwurzel und Kapuzinerkressenkraut zusammen enthält.

Oxidativen Oxidativen Druck verringern

Einen Meilenstein in der Alternswissenschaft vertreten die Impulse des amerikanischen Wissenschaftlers Denham Harman. Infolge dessen der studierte Chemiker zertifizieren konnte, dass für das Altern der Prozess der Oxydation verantwortlich ist.

Gesund Atmen durch Heilverfahren

Die Atmung hat Einfluss auf unseren Körper, den Verstand wie noch die Seele. Indes reziprok wirken sich ebenfalls zur selben Zeit unsere Gemütsverfassung auf unsere Atmung aus. Obzwar das Atmen offen gesagt eine Leibfunktion ist, welche unbewusst vollends für sich abläuft,

Beweggrund-Herzrythmusstörung

Mitunter beginnt das Herz ohne besondere körperliche Aufwendung vereinzelt und schnell zu schlagen.

So gut wie jeder und besonders ältere Leute haben zeitverlauf des Lebens schon einmal das Herzstolpern erlebt. Viele antworten mit Ratlosigkeit und Ängsten auf die Besonderheiten ihres Herzschlags.

Für den Fall, dass der Herzschlag von einer normalen Herzschwingungszahl zwischen 60 und 100 Schlägen je Minute jäh auf eine äußerst hohe oder besonders niedrige Schwingungszahl umschlägt, mag eine Herzrhythmusstörung der Beweggrund sein.

Bei Krankheit kann eine Atemtherapie auch helfen

Die Atmung hat Einfluss auf unseren Leib, den Verstand wie noch die Seele. Jedoch umgedreht wirken sich genauso zeitgleich unsere Befindlichkeit auf unsere Atmung aus. Gleichwohl das Atmen so gut wie eine Leibeigenschaft ist,

Urlaubsfeeling - Mehr Zeit zum Relaxen

            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Ausspannen

Ausspannen und Lebenskraft tanken! Nach einem Urlaub fühlen wir uns wohl und locker. Und exakt diese Empfindung holen wir uns in unseren Alltag.

Veranlassen Sie sich zum Abtanzen, greifen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik, schaffen Sie einen Klangteppich in Ihre eigenen vier Wänden.

Sprechen wir über Burnout? Oder ist es dazu schon zu spät?

Sprechen wir über Burnout? Oder ist es dazu schon zu spät. Wohl sind sie vorweg in dem Entwicklungsstand angelangt, indem sie entschieden von ihrem Job frustriert sind, Sie das Stimmungslage haben, dass der Job Ihnen für ihre persönliches Wachstum nichts mehr bringt oder Sie nur noch Last empfinden.

Tipps bei einer Sommerverkühlung

Behilfliche Empfehlungen bei Verkühlung, Husten und Heiserkeit: Salbeitee und Obstschorlen sind besonders tauglich bei einer trivialen Sommerinfluenza. Außerdem für den Fall, dass es sehr warm ist draussen, sollten Sie bei weitem nicht zu sehr kalten Getränken greifen.

Sie fühlen sich gesund und finden Gefallen am  Sommer, gehen an den See, schwimmen und finden Gefallen an der warmen Sonne.

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