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Last updateFri, 16 May 2014 2pm

Natural Health

Erkältungs-Prophylaxe-Relax

            Urlaubsfeeling – Zeit zum Entspannen

Beruhigen und Lebenskraft tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns wohl und gelöst. Und genau diese Gefühlsbewegung holen wir uns in unseren Alltagstrott.

Ermutigen Sie sich zum Tanzbein schwingen, greifen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik, legen Sie einen ordentlichen Tonteppich in Ihre eigenen vier Wänden.

Gesund durch den Winter mit Saunagängen

Bereits ehe dem dritten Jahrhundert v. Chr. gab es die ersten Saunas. Ebenso in der modernen Zeit ist das Saunieren in weitestgehend jeder Kultur weit verbreitet, bspw. in Suomi. Dort bedeutet das Wort Sauna: Schwitzstube) und es ist ein felsenfester Bestandteil der Finnen, mindestens zwei mal in der Woche einen Saunagang zu vollziehen.

Sonnenschutzprodukte vom Vorjahr wieder verwendbar?

Sonnenschutzfabrikate vom Vorjahr nicht weiter applizieren

Unrichtig. Die Sonnenfilter und restlichen gewichtigen Ingredienzen bleiben ungefähr ein Jahr fest - und das gleichfalls im angebrochenen Erzeugnis.

Die guten Eigenschaften eines Saunagangs

Bereits vor dem dritten Jahrhundert v. Chr. gab es die ersten Dampfbäder. Ferner gegenwärtig ist das Saunieren in nahezu jeder Kultur weit verbreitet, wie in Suomi. Dort bedeutet das Wort Sauna: Schwitzstube) und es ist ein stabiler Bestandteil der Finnen, wenigstens zwei mal in der Woche einen Saunagang durchzuführen.

Besonders in der kalten Zeit helfen wiederholende Gänge in die Schwitzstube.

Kardialrhytmus des Herzens

Ab und an beginnt das Herz ohne besondere somatische Strapazen vereinzelt und geschwind zu schlagen.

Fast jeder und vor allem ältere Leute haben zeitverlauf des Lebens schon früher das Herzklopfen erlebt. Viele reagieren mit Verwirrung und Ängsten auf die Abweichungen ihres Herzschlags. Sofern der Puls von einer alltäglichen Herzschwingungszahl zwischen 60 und 100 Schlägen für die Minute unerwartet auf eine überaus hohe oder besonders niedrige Frequenz umschlägt, kann eine Tachyarrhythmie der Anlass sein.

Gesund Atmen durch Heilverfahren

Die Atmung hat Einfluss auf unseren Körper, den Verstand wie noch die Seele. Indes reziprok wirken sich ebenfalls zur selben Zeit unsere Gemütsverfassung auf unsere Atmung aus. Obzwar das Atmen offen gesagt eine Leibfunktion ist, welche unbewusst vollends für sich abläuft,

Alterungsprozess-Vital in den besten Jahren

Vital in den besten Jahren

Mittels des richtigen Lebensstils lässt sich der Alterungsprozess akzentuiert verlangsamen und um Jahre verzögern.

Bis dieser Tage sind immer wieder Gerüchte von schier beachtenswert langlebigen Menschen im Umlauf. Speziell in den Anden, im Kaukasusund anderen Landkreisen erzeugen mit als Lebensbereiche uralter Menschen Titelzeilen.

Sprechen wir über Burnout? Oder ist es dazu schon zu spät?

Sprechen wir über Burnout? Oder ist es dazu schon zu spät. Wohl sind sie vorweg in dem Entwicklungsstand angelangt, indem sie entschieden von ihrem Job frustriert sind, Sie das Stimmungslage haben, dass der Job Ihnen für ihre persönliches Wachstum nichts mehr bringt oder Sie nur noch Last empfinden.

Gesundes essen für reine Haut

Täglich gebrauchen wir Pflegeprodukte für die unterschiedlichsten Hautangelegenheiten wie z. B.: Pickelchen, Zerklüftungen, große Poren, Fältchen oder ebenfalls etwa contra den Glanzton der T-Zone, welche die Haut in diesem Sektor unerwünscht speckig wirken lässt. Doch Sie können des Weiteren auf gesunde Auswahlmöglichkeiten zurück greifen.

Für den Fall, dass Sie zu Akne tendieren, haben Sie aller Voraussicht nach bereits so einiges an Kosmetikprodukten ausprobiert, die wahrscheinlich nicht den benötigten Erfolg gezeitigt haben!

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