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Last updateFri, 16 May 2014 2pm

Natural Health

Dampfbad und Sauna-Tipps

Schon vorab dem dritten Jahrhundert vor Christi Geburt gab es die ersten Heißluftbäder. Ebenso aktuell ist das Saunieren in beinahe jeder Hochkultur üblich, etwa in Suomi. Dort bedeutet das Wort Sauna: Schwitzstube) und es ist ein felsenfester Bestandteil der Finnen, mindestens zwei mal wöchentlich einen Saunagang durchzuführen.

Vornehmlich in der kalten Saison assistieren regelmäßige Gänge in die Schwitzstube.

Outdoor-Training oder auch Zweisamkeit gegen Stress

            Urlaubsfeeling – Zeit zum Ausspannen

Ausspannen und Lebenskraft tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns wohl und relaxt. Und exakt diese Empfindung holen wir uns in unseren Alltagstrott.

Ermutigen Sie sich zum Tanzen, greifen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik, schaffen Sie einen Klangteppich in Ihre eigenen vier Wänden.

Sonnenschutzcremes mit Anti- Aging Wirkstoffen

Sonnenschutzerzeugnisse vom Vorjahr nicht weiter gebrauchen

Inkorrekt. Die Sonnenfilter und übrigen bedeutsamen Bestandteile bleiben ca. ein Jahr stabil - und das gleichfalls im angefangenen Artikel.

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